Как избежать зависимости от азартных игр

Как избежать зависимости от азартных игр

Азартные игры могут быть забавным занятием на выходных или пожизненной одержимостью, которая разрушает вас, ваши отношения, ваших друзей и семью вокруг вас.

Чтобы избежать последнего, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что вещи не выходят из-под контроля.

Установленных лимитов

Прежде всего, вам нужно установить для себя финансовый лимит на то, сколько вы будете играть в любой момент.

Если вам просто нравится трепетать, это не должно быть проблемой, и достаточно сказать себе, чтобы вы остановились, когда потеряли равновесие, или потеряли то, с чего начали.

Если у вас есть проблемы с азартными играми, у вас может не хватить воли, чтобы остановиться, когда вы впереди.

Попробуйте в следующий раз оставить свою банковскую карту дома и носить с собой только наличные, которые вы можете позволить себе потерять.

Избегайте пить

Беринг в состоянии алкогольного опьянения может добавить азарта, если вы играете на лошадях или, возможно, в футбол.

Хотя вы можете просто сделать ставку чуть больше, чем планировали, для некоторых людей, пьющих, почти гарантировано, что они найдут способ поставить гораздо больше, чем они могут себе позволить.

Если у вас есть проблемы с азартными играми, лучше всего избегать употребления алкоголя, так как алкогольное опьянение снижает ваши запреты и ваше суждение: обе эти черты вам нужно сохранить, если вы не хотите слишком много играть в азартные игры.

Попробуйте безопасные способы азартных игр

Одна вещь, которую вы можете попытаться решить, есть ли у вас проблемы с азартными играми, – это выбрать одну из самых безопасных форм азартных игр.

Используя так называемую систему согласованных ставок вместе со всеми бесплатными ставками, предлагаемыми онлайн-букмекерскими конторами, можно зарабатывать реальные деньги с минимальными потерями (пенни), которые ограничены только размером ставок, предлагаемых букмекером.

Существует множество сайтов, которые могут предложить вам все необходимые советы по ставкам, а также калькулятор ставок, чтобы вы знали, сколько ставок и где.

Простое и дурацкое доказательство.

Изменить привычки

Если после того, как вы попробуете все эти тактики, вы все равно обнаружите, что играете в азартные игры, то вам нужно начать менять свои привычки.

Большинство зависимостей рождаются из привычек, поэтому изменение места, где вы пьете, или того, что вы делаете в субботу днем, может нарушить цикл, который причинит вам и вашей семье столько горя.

Видео по теме:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *